Behandeling bij voetwortelarthrose: er zijn mogelijkheden!
Je hebt de diagnose middenvoet artrose gekregen? Een pijnlijke bobbel op de voet? Of misschien veel pijn rond de wreef?
Voetwortelartose komt helaas veel voor. Het kan erg pijnlijk zijn bij het opstarten en bij het lopen en belemmert je aan alle kanten. Bij artrose in de middenvoet is er minder kraakbeen aanwezig tussen twee kleine botjes in de middenvoet, of ontstaat er botwoekering op het gewricht. Vaak gaat het hierbij om het Os cuneiforme medialis en Metatarsale I. Voetwortelartrose komt meestal voor vanaf een jaar of 40. Maar ook zie ik bij jongere mensen al de eerste symptomen ontstaan…Voetwortelarthrose ontstaat ook niet van de ene op de andere dag.
In de praktijk zie ik behoorlijk wat mensen met pijnklachten op de wreef, Als we dan echobeelden maken, zien we ook duidelijk een verslechtering van het gewricht, vocht/oedeem en osteofietvorming/botwoekering. Aan de buitenzijde zien we vaak een verdikking oftewel een ‘tarsal Boss’ en voelt de wreef vaak warm aan.
Het kan zijn dat je hiervoor al bij een specialist bent geweest dan heb je vast te horen gekregen dat er niet zoveel aan te doen is en erger nog: dat het progressief is! Een slecht vooruitzicht dus…of toch niet? De schade of slijtage aan het gewricht kunnen we uiteraard niet meer herstellen, maar: Het goede nieuws is dat we in zo goed als alle gevallen de pijn kunnen ‘elimineren’ of op z’n minst kunnen verminderen! Als er namelijk gewrichtjes in de voet niet goed kunnen functioneren tijdens het lopen, dan wordt de middenvoet teveel belast en ontstaat er een frictie in deze gewrichten met op termijn overbelasting/slijtage en botwoekering op de wreef.
De behandeling van voetwortelartrose is erop gericht om de voetfunctie te verbeteren, door goed te kijken naar het looppatroon en de functie en beweeglijkheid van de individuele gewrichten in de voet (het zijn er namelijk 33!) kunnen we in heel veel gevallen de voetwortel ontlasten waardoor deze geen irritatie meer geeft…. En de ervaring is dat we vaak na 2 behandelingen al een mooi resultaat zien, het proberen waard dus!
Deel onze handige tips op social media: